치질에는 마녀 헤이즐, 시트즈 목욕 등 가정치료가 많아요.

아기 물티슈도 이 민감한 문제에 도움이 될 수 있어요.

이 글은 치질의 고통스럽고 짜증나는 증상에 대처하는 데 유용한 제언과 예방 요령도 제공해요.

치질 불편에서 벗어나기 위해 마녀 헤이즐의 사용을 고려하세요.

치질 조직을 수축시키는 기능을 가진 아스트링젠트로, 안도감과 힐링을 제공해요.

마녀 헤이즐에 적신 솜뭉치를 사용해 최대 10분간 해당 부위에 발라준다.

또는 따뜻한 목욕물에 마녀 헤이즐을 넣으세요.

얼음은 치질 통증에 놀라운 작용을 할 수 있어요.

치질은 상당한 통증을 유발할 수 있어요.

얼음찜질은 부기와 통증을 줄이는 데 도움이 될 것이에요.

얼음 팩의 사용과 따뜻한 압축을 번갈아 사용하세요.

따뜻한 목욕으로 부기를 줄이고 차가운 얼음찜질을 번갈아 하면 치질로 인한 고통으로 어느 정도 위안을 얻을 수 있어요.

치질에 문제가 있다면 마시는 물에 레몬을 약간 넣는다.

치질에 의한 자극은 레몬의 성질에 의해 진정될 수 있어요.

치질 조절에 도움이 되도록 레몬수를 규칙적으로 섭취하세요.

치질을 효과적으로 치료하기 전에 치질이 무엇인지 정확히 알아야 해요.

할 수 있는 한 많이 배우세요.

이것은 당신과 당신이 당신의 지식을 공유하기로 선택한 다른 누구에게도 도움이 될 것이에요.

기본적으로 신경 뭉치가 예민해지고 부어오를 때 생긴다.

그렇게 보이지 않을 수도 있지만 작은 방석에 앉아 있으면 치질로 인한 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요.

공공장소에서 쿠션을 사용하는 것이 조금 불편할 수도 있지만, 차를 타거나 집에 앉아 있을 때는 통증을 많이 덜어줄 수 있어요.

값비싼 치료와 약을 위해 현금을 뿌리기 전에 자연적인 가정 치료법으로 실험하세요.

배변 후, 좌욕에 15분 정도 담가 둔다.

치질은 믿을 수 없을 정도로 가려운 경우가 많지만 긁지 않도록 최선을 다하면 전체적으로 문제를 악화시킬 수 있기 때문이에요.

긁는 방법 중 하나는 마녀 헤이즐이 약간 있는 패드를 사용하는 것이에요.

치질 가려움에서 벗어나기 위해 이것을 그 부위에 바른다.

섬유질이 있는 음식을 많이 먹고, 하루에 최소 8잔의 물을 마신다.

이렇게 하면 배변 중에 긴장하지 않는 것이 더 쉬워질 것이에요.

많은 사람들은 무거운 리프팅을 하면 치질을 유발할 수 있다는 것을 깨닫지 못해요.

그것이 유발하는 스트레인은 변을 통과하기 위해 끈적거리는 것과 비슷해요.

치질이 정기적으로 문제를 일으킨다면 무거운 물건을 드는 것을 피해야 해요.

치질은 가능한 원인 리스트에 오를 것이지만, 어떤 추측을 하는 것은 현명하지 못해요.

확실히 하기 위해 의사에게 가봐.

대변에 피가 나거나 직장에서 피가 나는 것은 대장암과 같은 더 심각한 원인을 가리킬 수 있어요.

문제의 근원이 정확히 무엇인지 알면 안심할 수 있을 것이에요.

치질이 있으면 의사들이 가장 좋은 치료법을 제안할 수 있어요.

매일 고섬유질 식이요법을 선택하세요.

섬유질이 풍부한 식단을 먹으면 변이 부드러워진다.

대변이 부드러울 때, 변을 보기 위해 그렇게 무리하게 무리를 할 필요가 없어요.

이것은 배변과 관련된 불편함을 줄이거나 제거할 수 있어요.

섬유질과 과일은 당신의 대변을 부드럽게 할 수 있어요.

항상 몸의 수분을 유지하도록 노력해야 해요.

물을 충분히 마시지 않으면 대변에서 물을 잃게 되요.

이것은 대변을 딱딱하게 만들 수 있고, 이것은 화장실에 가는 것이 고통스러워질 수 있다는 것을 의미해요.

하루에 8잔의 물을 마시면 이런 일이 일어나는 것을 막을 수 있어요.

따뜻한 욕조에서 목욕을 하는 것은 치질과 관련된 통증과 부기를 완화시키는 한 가지 좋은 방법이에요.

욕조에 따뜻한 물을 최소한 6인치 채우고 그 안에 앉아라.

이것은 그 지역으로의 혈류를 증가시키는데 도움을 줄 것이고, 관련된 불편함을 줄일 수 있어요.

무릎을 세우고 앉으세요.

그 물이 온도가 내려가기 시작할 때까지 최소한 기다리면서 충분한 앉아 있는 시간을 갖도록 하세요.

앞서 말했듯이 치질은 매우 흔한 의학적 질환으로 의사의 개입 없이 거의 언제나 집에서 치료할 수 있어요.

치질이 만성적이라면 치질 요법을 지키는 것이 현명한 생각이 될 수 있어요.

이 글에 서술된 충고를 따르면 가정요법으로 치질을 치료할 수 있어요.